“奶瓶龋”也叫喂养龋、婴幼儿龋，是发生在3岁以下婴幼儿身上的一种特殊类型的乳牙龋齿-12。它常发生在长期使用奶瓶的宝宝身上，尤其多见于上颌的门牙和第一乳磨牙。

很多妈妈喂完奶后，直接塞个奶嘴哄宝宝睡觉，或者干脆让宝宝含着奶瓶入睡。

长此以往，宝宝睡着后唾液分泌减少，口腔的自洁、稀释和中和作用都下降了。附着在牙齿表面的奶液难以去除，导致口腔内腐蚀牙体的细菌大量繁殖，牙齿长时间浸泡在酸性环境里，久而久之就会脱钙、牙冠剥脱，形成黑色的残根或牙渣。

据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国3岁儿童乳牙患龋率高达50.8%，5岁儿童更是达到71.9%。而在这些龋齿中，“奶瓶龋”占了相当大的比例。

别觉得“别的宝宝没事，我家宝宝也不会有事” ——孩子的成长存在个体差异，健康问题不能存在侥幸心理！

这其实是家长的一种偷懒行为。为了让孩子快速安静，不少父母选择让宝宝边吃边睡，却种下了“奶瓶龋”的祸根。

?妈妈可以这么做：

如果宝宝已经形成了含奶瓶睡觉的习惯，一定要想办法戒除。可以在睡前给宝宝一个干净的安抚奶嘴或小玩具，或者放点音乐、唱唱儿歌、讲讲故事。如果睡觉时必须使用奶瓶，请只装白开水。这是一场“持久战”，需要爸爸妈妈们有绝对的恒心。

有的宝宝已经习惯了用奶瓶吃任何东西，奶、开水、果汁、辅食都用奶瓶解决。美国儿科学会（AAP）建议：宝宝1周岁时就要开始停止使用奶瓶，18个月大时一定要完全戒除。

?妈妈可以这么做：

控制宝宝每次使用奶瓶的时间，一般限在10-15分钟以内。一周岁后逐步训练用杯子喝奶，喝完奶后可再给少量白开水，稀释口内及牙间隙残留的奶汁，起到清洁口腔的作用。

吃糖容易虫牙，大家都知道！经过了那么多年的科普，大家都不会随意给孩子吃糖，这是科学育儿的进步！

但除了糖，所有含有碳水化合物的食物——比如豆浆、果汁、蜂蜜水、米浆等，只要不注意口腔卫生，都有可能引起牙齿蛀蚀。世界卫生组织（WHO）也明确建议，2岁以下儿童不应摄入任何含糖饮料。

?妈妈可以这么做：

减少“糖”停留在宝宝牙齿上的时间。吃饭时集中进食，减少吃零食的次数。吃完东西后务必清洁口腔，吃奶的宝宝也不例外。

这是最要不得的想法！乳牙虽然会在6-12岁逐渐脱落，但绝非“临时牙齿”。乳牙为恒牙萌出“预留空间”，若乳牙过早坏死脱落，相邻牙齿会倾斜移位，导致恒牙萌出时位置不足，引发牙齿排列不齐。

?妈妈可以这么做：

清洁要到位！ 萌出第一颗牙后就要规律刷牙。喂完奶后可以喂些白开水，或用干净的纱布或毛巾绕在手指上，帮助宝宝清洁牙齿及牙龈。宝宝大一些后，改用婴幼儿专用牙刷，餐后睡前帮助宝宝刷牙。

最后提醒各位家长： 一旦发现宝宝牙齿出现白垩色斑点、变黄、变黑或龋洞，应及早带孩子去口腔科诊治。乳牙健康，关乎孩子一生的口腔健康，千万别让“奶瓶龋”毁了宝宝的笑容！